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泳渡日月潭經驗談整理

1.一定要有浮具(3200M耶!沒浮具會沉下去吧~):
去年好像有規定要用「魚雷浮標」,但這種浮標比較適合游蛙式,
偏偏我的蛙腿從以前就很"跛腳"→左腳收回來的時候還是呈腳背樣  囧
左右腳出力程度也不一樣,在水裡整個人就是歪一邊  汗( ̄口 ̄)!!
希望能改的過來...

2.建議綁在浮標上的東西:拖鞋、飲用水、零食、手機、相機、小額$$
拖鞋→上岸的地板會燙,而且休息區離上岸處有一段距離
飲用水→游泳+曬太陽會口渴,不過水上的休息站也會提供
零食→主要是巧克力,補充體力,聽說休息站也會提供,
           也可以幫忙拆開包裝倒進嘴巴裡→像餵金魚XD
手機→上岸方便尋找隊友,前提是你的防水袋效果很好
相機→拍照留念,前提一樣要有好的防水袋
$$→上岸可以買東西、拼經濟


3.防曬(特別是臉、脖子、背)&泳帽:
(1)不用多講也知道很重要,目前考慮要不要買安耐曬金瓶。
我決定要買「水母衣」保護我的身體,
可以禦寒、防曬、減少浮標繩子和身體的摩擦
(2)泳帽記得戴高一點,貼齊髮線,不然會變黑白神捕

4.暈浪:
有人說浪其實蠻大,不過抓好浮版猛踢應該不會有太大感覺XD

5.想要帥氣上岸:
上岸時可能會腿軟,要有心理準備才能帥氣上岸唷!

6.暖身:
一定一定要做,不然水冷容易抽筋。


※去年已經游過的勇者楊小翔補充說明:
    體力、體力最重要!( ̄▽ ̄)>  吳小蔚請努力加強~



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